Egy oldal, ami a (DÍJ)UGRATÁSRÓL szól! :)
Tanuljunk ugratni
 
Az ugrógimnasztikától a parcoursig
 
Készen a versenyre
 
A verseny napja
 

 

Ugrás terepen
 
Számláló
Indulás: 2006-01-01
 
Chat
A chaten légyszi ne káromkodjatok, és ne "bántsátok" egymást! Légyszi NE reklámozzatok!!! Köszi:)
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Szabályzat(részletek)
 
Ajánló
 
Ugratós játék:)

Ez egy jó kis ugratós játék, 3 nehézségi fokozat van, de mielőtt ugratsz, kiválaszthatod lovad izzasztójának, a lovas ruházatának... a színét. Figyelni kell az akadályok közti távolságra, és az elugrásra is ügyelni kell. A nyilakkal gyorsíthatod a lovad sebességét és a spaccel tudsz ugrani. Egyébként a grafika, és a színek is jók, elég látványos, igényes játék. Ha a képre klikkelsz már kezdhetsz is játszani!;)) Sok sikert! 

 
Gyakorlatok rudakkal

 *Gyakorlatok rudakkal

 

 Az ugróedzések célja abban van, hogy a teljes parcours-t problémamentesen és biztonsággal abszolválni tudjuk. Az odáig vezető út nem könnyű. De mit is mond Lao-Ce, a kínai filozófus: „Egy hosszú út is az első lépéssel kezdődik!”

 Aki már abban a helyzetben van, hogy a földön fekvő rudakat mindhárom jármódban meg tudja lovagolni, már sokat nyert. A szakértők azt gondolják, hogy ezzel már a fél parcours a zsebükben van. Na jó, mondjuk az egynegyede!

 Először is egy rudat, még jobb, ha egy felfordított cavalettit, amely nem csúszik el egykönnyen, merőlegesen a patanyomra teszünk. A lovas lovát folyamatos lépésben az akadályra vezeti, derekát és combját megfeszíti. Nem szabad a lovat az akadályon átkergetnie, a ritmust megzavarnia.

 Cavaletti

 

 

 Ha a ló ezt a gyakorlatot lazán és biztos léptekkel mindkét irányból teljesítette, a lovas elkezdhet ügetni. Hogy a lovat ne irritáljuk a rudakkal végzendő munkáknál könnyűügetésben haladjunk. A lovas jelentős változást észlel a ló mozgásfolyamatában: a ló figyelmes lesz, és kihegyezett fülekkel megy az új akadályhoz. Az áthaladás során mint a macska, feldomborítja  a hátát, és kinyúlik az akadály felett, miközben fejét könnyedén előre-lefelé nyújtja.

 Ennél a mozzanatnál követelmény a lovastól, hogy a kezével a ló szája irányába a szárral utánaengedjen.

 Ha a gyakorlat pillekönnyűnek tűnik is, és egy gyakorlott lovas álmából felkeltve is meg tudja csinálni, néhány nehézséget azért rejt magában. A lovasnak nem szabad a nyeregben ferdén ülnie, egyenesen előre kell, hogy nézzen mindkét kengyelt egyenletesen kell terhelni, miáltal a testsúlya egyenletesen oszlik el. A lovas elsődleges célja, hogy a lovat ne zavarja. Tehát a lovas nem lovagolhatja előre lökésszerűen a lovát az akadály előtt, nem szabad a szárat sem rángatnia, ha az az érzése, hogy a rúdtól való távolság nem stimmel. Végezetül a lovasnak meg kell tanulnia a szár utánaengedésének a helyes mértékét. A szár megfeszítése megakadályozza, hogy a ló szabadon mozoghasson, a szár hirtelen odadobása pedig megzavarja a lovat.

 A lovas felsőteste nyugodt és egyenes maradjon, egyetlenegy rúd leküzdéséhez nem szükséges „együttugrani”. Épp ellenkezőleg, a lovasnak többé-kevésbé passzívnak kell maradnia, és a ló fokozott lendületét rugózó csípő-, térd-, és lábízületekkel felfognia.

 Vágtában nem ajánlott egyetlen földön fekvő rudat használni, mert a lovak a feladatot olyakor alábecsülik, nem figyelnek és ezért ráléphetnek és megrándulhatnak.

 

  Gyakorlatok több rúddal

 

 Profi tipp: Ludger Beerbaum: A rudakat a lovak vágtaugrásától függően variálni szükséges. Nagy vágtájú lovak esetében a rudak egymástól messzebb kell, hogy feküdjenek, kisebb vágtájú lovak esetében közelebb. Alapvetően a lovak bizalmát kell megnyerni a gyakorlathoz. Ez egy szép elengedtető gyakorlat, amely tetszés szerint bővíthető és nehezíthető. Az ember a rudakat magasabbra helyezheti, vagy a rudak közti távolságon variálhat.

 Most egy kissé nehezebb lesz a feladat: a rudakkal való munkát úgy alakítjuk ki, hogy 4-6 rudat teszünk egy sorban egymás után.

 Lépésben a rudakat egymástól 80 cm-re rendezzük el, ügetésben 1,10-1,30 m közé helyezzük, vágtában pedig 3,00-3,50 m a rudak helyes távolsága. Pónilovasok vegyék figyelembe, hogy pónijuk kisebbeket lép, tehát a rudakat is sűrűbbre kell helyezni. Ezt azonban kezdetben tapasztalt lovasoktatónak kell felügyelnie.

 Ahogy az egy rúdnál, úgy a rúdsoron (lépőiskolán) is néhány dologra egyidejűleg kell a lovasnak összpontosítani: a felsőtest nyugodt marad, a lábszárak szorosan a ló testéhez simulnak, a kéz követi a ló száját. Meglehet, hogy a lovat valamelyest meg kell győzni, hogy a sorra elinduljon, tehát vigyázat, amennyiben ki akar térni. Nagyon fontos, hogy mindig az akadály közepét tájoljuk be.

 Ha a gyakorlat lépésben jól megy, akkor lehet ügetni. Az a cél, hogy a lovat a soron ütemvesztés nélkül hajtsuk át. Az alaptempó a rudak előtt, fölött és után is azonos marad. Amennyiben a ló vágtában, vagy más jármódban gyakran megbotlik a rúdsor felett, talán a rudak távolsága nem volt helyesen megválasztva. Egy tanácsadásra hívott szakember biztosan tudja, hogyan kell a távolságokat korrigálni.

 Azoknak a lovasoknak, akik a díjugrató sport mellett kötelezték el magukat, ajánlatos a könnyített ülésmódot szorgalmasan gyakorolni. Csak így lehet a szükséges egyensúlyt megtanulni, amelyre a későbbiekben minden versenyen szükség lesz.

 Rúd- vagy cavaletti-munka közben hagyományosan könnyűügetésben haladunk. A következő gyakorlati javaslatunknál megszegjük ezt a szabályt. Az akadály feletti kiegyensúlyozást gyakoroljuk könnyített ülésben.

 

 Könnyűügetésben haladunk...

 

 Fontos a sor végiglovaglása során, hogy a lovas súlypontja ne legyen túl előre, vagy túl hátulra helyezve. A cél az, hogy mindig a ló ritmusában maradjunk. A lovasnak rugóznia kell csípőben anélkül, hogy a ló hátára esne. A kezek a ló szájában állandó kapcsolatban maradnak. A combok a ló testén fekszenek, és egyenletesen előrehajtanak. A ló hátának mozgását a láb-, térd- és csípőízület rugózásával egyenlítjük ki. Az ülep eközben nem szabad, hogy a nyeregbe visszaessen. A kezek a könnyebbség kedvéért a ló nyakára támaszthatók. Ezáltal elkerülhető a „szárba kapaszkodás”. Ez egy jó gyakorlat az ugrás feletti helyes ülés megtanulásához.

 Ebben a tanulási fázisban be lehet vetni ismét a „számolós gyakorlatot”. A kiképző a rúdsor közepére áll, és kézjeleket ad. Ellovaglás közben a lovasoknak pillantásukat ismételten a kiképzőre kell vetniük, aki az ujjaival különböző számokat mutat.

  Ezzel lehet megakadályozni, hogy a lovas pillantását túlságosan lefelé irányítsa. Éppen ez az, amit most és nem először az ugratás során kellene megszokni.

 A lónak a lovas figyelmének elterelése ellenére egyenesre állítottnak kell maradnia. Ennek a gyakorlatnak az a célja, hogy az egyensúlyt erősítsük, a független segítségadást megtanuljuk, és saját felfogóképességünket fokozzuk. Haladó tanulók ezt a gyakorlatot vágtában is megkísérelhetik.

 

 
Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Érdekességek, tippek, kiképzés
 
Gondok ugrásokkal
 
Világrekord

A díjugratás jelenlegi világrekordja 247 cm, amit egy Hauso nevű angol telivér állított fel 1949-ben. A nem hivatalos világrekord 248,4892 cm, amit 1902-ben Dick Donelli ugrott meg Heatherbloom nevű telivérjével.

 
Hírek,versenyek
 
Képek, animációk
 

 

 
Hírességek ;)
 
Szabadon ugrás
Állatorvos a díjugratásban
 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!    *****    Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?